No início do mês de novembro foi realizado o último encontro das atividades de Autocuidado com a Coluna Vertebral. O trabalho é realizado pelo Núcleo de Apoio à Saúde Família (NASF), com o apoio dos profissionais da Unidade Básica de Saúde do São Francisco e a Academia da Saúde do bairro. Durante todo o ano foram efetuadas caminhadas, ginástica, alongamento e atividades aquáticas, todas acompanhadas por profissionais do município.
A avaliação final apontou que em mais de 80% dos casos foi possível à melhoria na capacidade funcional. Em 41% dos casos diminuiu-se a limitação por aspectos físicos e em 59% dos casos foi possível à diminuição dos episódios de dor relacionados à coluna vertebral. Participaram deste grupo usuários encaminhados pela UBS São Francisco e de demanda espontânea para as vagas não preenchidas.
O grupo era composto por 15 pessoas entre idade de 27 a 56 anos. Nove servidores municipais realizaram os atendimentos entre os meses de agosto a novembro. Os encontros eram semanais e totalizaram doze reuniões. O educador físico do NASF, Leandro Muller, informou que os trabalhos multidisciplinares envolveram as ações teóricas e práticas a partir da avaliação e orientação médica, psicológica, farmacêutica, fisioterapêutica, nutricional e atividades físicas.
Leandro disse ainda que o projeto tinha como principal motivação oferecer mais qualidade de vida aos cidadãos integrantes do grupo. “Nosso objetivo estava em diminuir a dor dos atendidos, oferecendo orientações para lidar melhor com estas situações e melhorando a capacidade funcional e estimular o repouso adequado”, explicou.
O educador físico também reforçou que em médio e longo prazo, a intenção é melhorar o condicionamento físico para prevenir episódios de dor relacionados à coluna.